Produkter

Veiledning

på KarMa Yoga Flateby

NOK 1,100.00

Hjertelig velkommen til Kundalini Yoga timer på KarMa Yoga på Flateby.

Kundalini yoga er en retning innen yogaen som bruker fysiske øvelser, meditasjon, mantraer og pusteøvelser for å øke din bevissthet om deg selv, og ditt velvære. Det som skiller Kundalini Yoga fra andre retninger er det spirituelle fokuset hver time har.

Kundalini Yoga er Medisinsk Yogas "mor". Forskjellen er at effekten av Kundalini Yoga er raskere og du kjenner kraften tydeligere.

Kundalini Yoga styrker:
- den fysiske kroppen gjennom fysiske øvelser
- nervesystemet gjennom pust og meditasjon, som gjør at du kommer i mental balanse og takler stress på en bra måte
- din mentale kapasitet som gjør at du får mer fokus, konsentrasjon og tenker klarere.

Ingen forkunnskaper er nødvendig.

Kun plass til 8 stykker grunnet Covid-19