Workshops

Er du utbrent, sliten, langt nede, støkk, føler at livet har stoppet opp? Bekymrer du deg mye, og kanskje kjenner på angst - innimellom depresjon? Eller kanskje er de tunge mørke tankene som dominerer din hverdag? 

Kan du høre deg selv si; hadde jeg bare hatt mer energi, mer glede, mer indre ro - da kunne jeg gjort alt det jeg drømmer om…. Ja, og pengene! 

Bli med på en 5 timers reise innover i et spennende landskap der vi snakker om hvordan generasjonstraumer er roten til alt ondt. 

Gjennom 7 ulike meditasjoner så lærer du om hvordan tankene dine kan endres, hvordan pusten din kan påvirke humøret ditt, hvordan du vet hvilke grenser du skal sette. Du lærer hvordan du kan transformere tunge tanker, energilekkasjer og bekymringer slik at du har mer energi, glede og guts til å leve livet ditt sånn som du drømmer om at det skal være.