Kundalini Yoga og Gongbad

Indre stillhet - en dag med Kundalini Yoga og Gong bad.

Indre stillhet - stedet fra hvor du ser tydelig, tar gode valg, får energi, kan leve ut ditt potensiale og hvor du står sterkest i deg selv. 

Indre stillhet er en Kundalini Yoga og Gong retreat på en dag i Circle of Sound sin Yurt i Hønefoss.  

På denne dagsretreaten får du erfare og lære om ulike meditasjonsteknikker som hjelper deg til indre stillhet og til å opprettholde indre stillhet i hverdagen din. 

Vi er alle forskjellig og har så utrolig ulike erfaringer. Det finns ikke bare en meditasjon som er rett for deg, men det finns ulike meditasjoner som kan brukes alt ettersom hva du vil oppnå:

• rense  underbevisstheten for selv-saboterende mønster
• kontakt med din høyere bevissthet
• veiledning
• skape din egen fremtid
• fokusere sinnet slik at du får bedre konsentrasjon og fokus i hverdagen
• utvide bevisstheten din for å kunne ta inn mer glede, energi og klokskap

Dette er en dagsretreat for deg som vil utforske sinnet og erfare hvordan meditasjon kan være det aller aller viktigste og mest kraftfulle verktøyet du har i din hverdag. 

Kundalini Yoga er Medisinsk Yogas "mor". Forskjellen er at effekten av Kundalini Yoga er raskere og du kjenner kraften tydeligere.